YOGAKURSE

Workshops

Relax & Reset

Less stress - more rest

27.04.2025, 13:30 - 16:00 Uhr in Hamburg

Schenke Dir diese Auszeit vom Alltag, um von innen heraus gestärkt, erholt und entspannt in Deinen Alltag zurückzukehren!

Healthy & Happy Back

Bye bye Rückenschmerzen!

nächster Termin in Planung

Erfahre, wie Du Rückenbeschwerden ganzheitlich vorbeugst, Verspannungen löst, und Dir und Deinem Rücken etwas Gutes tust.

Healthy & Happy Shoulders

Bye bye Verspannungen!

nächster Termin in Planung

Entdecke, wie Du Deinem Schulter-& Nackenbereich mehr Freiheit und Leichtigkeit schenkst.

Feedback Relax & Reset Workshop

Meine Yogaklassen

Ganz egal, ob Du Yoga neu entdecken möchtest oder schon mit der Yogamatte vertraut bist: Ich hole Dich genau da ab, wo Du stehst. Du allein bestimmst, welche Intensität für Dich gerade richtig ist. In angenehmer Wohlfühlatmosphäre findest Du wieder zu Dir selbst. 

Ich führe Dich behutsam und leicht verständlich durch die Übungen und achte dabei auch auf die korrekte Ausrichtung Deiner Körperhaltungen. Ich beginne immer mit einer kurzen Meditation und runde jede Yogastunde mit einer wohlverdienten Entspannungsphase ab. 

FEEDBACK

Sonntags 17:00 - 18:15 Uhr - Yoga Flow meets Yin Yoga

Ort: Studio 78, Emilienstraße 78, Hamburg-Eimsbüttel.
Anmeldung und Preise direkt über das Studio.