FIRMEN-YOGA
Stärken Sie Ihre Mitarbeiter!
Tun Sie sich und Ihrem Team etwas Gutes – mit sinnvollen Yoga-Auszeiten morgens vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend! Yoga hilft, Stress zu reduzieren, neue Kraft zu schöpfen, Rückenschmerzen zu lindern und die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Gern erstelle ich Ihnen ein individuelles Angebot.
Die Firmen-Yogastunden können auch Live und Online über Ihr Videokonferenzsystem stattfinden während Ihre Mitarbeiter im Homeoffice sind.
Unterricht auch in Englisch möglich.
Impressionen vom Firmen-Yoga bei thjnk Hamburg
Move & Relax online im Home Office bei PUSHH
Referenzen
- thjnk Hamburg
- Techniker Krankenkasse
- PUSHH Pahnke und Schwieger GmbH
FEEDBACK
"Move & Relax ist inzwischen zu einem festen Bestandteil der Wochenplanung bei PUSHH geworden und 2 mal pro Woche für 20 Minuten – das müsste jede:r in den Tagesablauf integrieren können. Unsere Mitarbeiter:innen lieben diese kleine Pause und betonen immer wieder, dass sie weitermachen wollen – zumal sie auch Wünsche zum Programm äußern können! Danke, Melanie, für dieses schöne Angebot, das uns alle weiterbringt!"
- Christiane A. Hoffmann, COO / CFO PUSHH -
"Schon während der gesamten Corona-Zeit habe ich regelmäßig an Melanies Online-Stunden teilgenommen. Meistens sogar zwei Mal in der Woche. Jedes Mal denke ich: das Highlight des Tages. Ein heiliger, unantastbarer Termin - diese Yoga-Wohlfühl-Einheiten."
- Britta S., Techniker Krankenkasse -
"Einfach mal abschalten und etwas für sich tun. Das kann ich ganz ausgezeichnet bei dem Yoga-Unterricht mit Melanie. Ihre Stunden sind immer richtig toll durchdacht und mit wirklich guttuenden Übungen gefüllt. Melanie gibt die Stunden mit einer Gelassenheit und Ruhe, sodass ich selber komplett abschalten kann. Nach der Yogaklasse fühle ich mich voller Energie und bin ganz bei mir selbst."
- Nicola W., thjnk Hamburg -
"Liebe Melanie, herzlichen Dank für Deine bereichernden Yoga-Stunden!
Ich mache bereits seit vielen Jahren Yoga, Deine Stunden sind für mich dennoch besonders, weil Du den Schwerpunkt auf die Punkte legst, die durch den Büroalltag bei uns belastet sind (unterer Rücken, Schulter/Nacken und Handgelenke).
Zudem schaffst Du den Spagat, dass Anfänger ankommen und Geübte sich in Deinen Stunden dennoch fordern können. Ich bin froh, dass ich mit Dir praktizieren kann. Auf viele, schöne, weitere Stunden. Herzliche Grüße Nicole"
- Nicole L., Techniker Krankenkasse -